Zondag ochtend online zoom workshops.
Vanaf zondag 29 maart t/m zondag 3 mei is er bijna iedere week een online zoom workshop van 10.00 u – 11.30 u.
(Behalve zondag 12 en 26 april.)
Voor de cursisten van de studio is de workshop gratis. Zij kunnen een email of whatsApp sturen om hun deelname door tegeven.
Andere geïnteresseerden betalen € 10,00 per workshop. Na ontvangst van betaling ontvang je per email de zoom link voor de betreffende workshop.
Zondag 29 maart Claim je eigen ruimte!
Zondag 5 april Ontstress tijdens de les.
Zondag 19 april Ademtechnieken voor betere weerstand en rust.
Zondag 3 mei Verschillende meditatie technieken.
Zondagochtend online zoom workshop 29.3.2020
Per workshop
€ 10,00
- Zondag 29 maart Claim je eigen ruimte! 10.00-11.30 u
- Op dit moment zit iedereen verplicht zoveel mogelijk binnen en worden we vaak ongewild meer geconfronteerd met de andere huisgenoten als we zouden willen.
- Met deze workshop leer je om lichamelijk en geestelijk je eigen ruimte te claimen en je grenzen duidelijk neer te zetten.
- Na ontvangst van betaling ontvang je per email de zoom link voor deze workshop.
Zondagochtend online zoom workshop 19.4.2020
Per workshop
€ 10,00
- Zondag 19 april Ademtechnieken voor een betere geestelijke weerstand en rust. 10.00 – 11.30 u
- Deze ademtechnieken helpen je om de chaos in je hoofd tot rust te brengen en de tools om dit ook steed opnieuw toe te passen wanneer onrust en hectiek de bovenhand dreigen te krijgen.
- Na ontvangst van betaling ontvang je per email de zoom link voor deze workshop.
Zondagochtend online zoom workshop 5.4.2020
Per workshop
€ 10,00
- Zondag 5 april Ontstress tijdens de les. 10.00 – 11.30 u
- Tijdens deze workshop gebruiken we langzame bewegingen en meditatie om tot rust te komen.
- Het lichaam laat spanning los en de geest komt tot rust.
- Dit geeft een gevoel van welbevinden wat nog wel een paar dagen kan aanhouden.
- Na ontvangst van betaling ontvang je per email de zoom link voor deze workshop.
Zondagochtend online zoom workshop 3.5.2020
Per workshop
€ 10,00
- Zondag 3 mei Verschillende Meditatie technieken. 10.00 – 11.30 u
- Je kunt via verschillende methodes mediteren en in deze workshop leer je er een aantal om te kijken welke methode het beste bij je past.
- Na ontvangst van betaling ontvang je per email de zoom link voor deze workshop.