De deuren van de online yoga studio zijn geopend!!
DYS heeft haar virtuele deuren geopend omdat persoonlijk contact tussen mensen onderling ten alle tijden belangrijk is. Door van de nood een deugd te maken kunnen cursisten van De Yoga Studio Zwijndrecht nu toch bij elkaar komen en ook persoonlijk contact met elkaar hebben. Samen de lessen volgen of op een later tijdstip mee doen alles is mogelijk. En, doordat het allemaal vanuit je eigen huis kan ook heel veilig. Omdat contact houden met je mede mens heel belangrijk is wil ik iedereen die daar in geïnteresseerd is de mogelijkheid bieden om mee te doen met onze online community.
Wat houdt DYS online yoga in?
Er is een weekprogramma met online lessen. De lessen worden op een vast tijdstip online via een beveiligde zoomlink aangeboden. Het is dan ook mogelijk om voor en na de les contact met elkaar te hebben. Vanaf de start van de les wordt de LIVE FACEBOOK ingeschakeld van de besloten groep. Daar wordt de les rechtstreeks op uitgezonden en ook opgeslagen zodat het mogelijk is om de hele week alle lessen terug te kijken en mee te doen.
Week overzicht
Maandag 10.00 – 10.55 u
Maandag 19.30 – 20.25 u
Dinsdag 10.00 – 10.55 u
Dinsdag 19.30 – 20.25 u
Woensdag 10.00 – 10.55 u
Woensdag 19.30 – 20.25 u
Donderdag 19.30 – 20.25 u
Vrijdag 10.00 – 10.55 u
Meditatie oefening Namasthee
Toilet yoga oefening 🙂 Hard nodig nu iedereen thuis zit.
Quote van de week:
Alle lessen komen te staan in een besloten FACEBOOK groep en kunnen daar ook terug gekeken worden.
